Manejo del estrés emocional

Manejo del estrés emocional 

 

Objetivo

Impulsar un pensamiento  reflexivo tanto individual como grupal , favoreciendo la toma de conciencia de su acción personal para que adquieran herramientas y habilidades de auto regulación que ayuden y mejoren su calidad de vida.

Duración 3:30

Dirigido a padres de familia y jóvenes.